Perpustakaan Klinis · Patologi Usus Lanjutan

IBS & Intoleransi Makanan

Pemicu pola makan pada sindrom iritasi usus besar.

IBS bereaksi kuat terhadap karbohidrat terfermentasi tertentu (FODMAPs). Bawang putih, bawang merah, gandum, dan buah-buahan tertentu berfermentasi dengan cepat di dalam usus dan menghasilkan banyak gas.

Produksi gas ini meregangkan usus yang hipersensitif, sehingga menimbulkan rasa sakit, kembung, dan, tergantung pada masing-masing orang, diare atau sembelit refleks.

Lihat bagan anatomi →

Informasi Lebih Lanjut

Lembar detail ini ditampilkan dalam bahasa Inggris sementara proses penerjemahan sedang disiapkan.

FODMAP: gula yang dapat difermentasi yang sering kali memicu gejala.

Definisi

FODMAP adalah karbohidrat rantai pendek yang sulit diserap oleh usus halus. Pada penderita IBS, karbohidrat ini berfermentasi di dalam kolon dan menyebabkan gas, kembung, serta nyeri.

Penyebab

Gandum, bawang putih, bawang bombai, buah-buahan tertentu, dan produk susu mengandung zat tersebut; fermentasinya meregangkan usus yang sudah sensitif.

Diagnosis

Diet eliminasi selama enam minggu, kemudian pengenalan kembali secara bertahap untuk mengidentifikasi makanan yang memicu gejala.

Pengobatan

Diet rendah FODMAP, yang diawasi oleh ahli gizi untuk menghindari kekurangan nutrisi, dilanjutkan dengan diet yang disesuaikan secara pribadi. Enzim pencernaan tertentu terkadang dapat membantu.

Saran Nateen

Selagi Anda mengidentifikasi makanan pemicu, beberapa kejadian tidak terduga mungkin terjadi. Menyediakan celana dalam penyerap Flexi di dalam tas dan alas tidur Mati di tempat tidur mencegah diet eliminasi menjadi sumber kecemasan.

Konten edukasi yang ditulis untuk keluarga dan pendamping (caregiver). Konten ini tidak menggantikan konsultasi medis: dokter, perawat spesialis inkontinensia, atau fisioterapis yang berwenang menegakkan diagnosis dan menentukan pengobatan.